דף הבית / מרכז הידע / חוברת חירום לאזרחים ותיקים – ביטחון ופנאי במרחב המוגן – עברית-רוסית

חוברת חירום לאזרחים ותיקים – ביטחון ופנאי במרחב המוגן – עברית-רוסית

נוצר ע"י ג'וינט-אשל 2024 עברית ורוסית 32 עמ'

התובנות שלנו מהמסמך

להורדת הקובץ

חיבור בין בטיחות לשמירה על שגרה כדי לצמצם חרדה ולשמר תפקוד

מוצעות לא רק הנחיות התגוננות, אלא גם פעולות שמייצרות “שגרה בתוך חירום” (פעילות גופנית קלה ומשחקי חשיבה) לשיפור איכות חיים בזמן שהייה בבית/במרחב המוגן.

היערכות מראש בצורה שמותאמת לסיכוני נפילות ונגישות

הדגש הוא על פינוי מכשולים בדרך למרחב המוגן, בחירת מרחב אפשרי לפי יכולת הגעה בזמן, והכנת החדר כך שימזער סכנות (חפצים שעלולים ליפול/להתנפץ, קיבוע ארונות, בדיקת תאורה).

ציוד חיוני ומוקדי סיוע למשפחה ולמטפלים

נכללת רשימת ציוד חיוני (מים, תרופות, תאורה, מטען, היגיינה, עזרים רפואיים), תכנון משפחתי לשעת חירום והכוונת המטפל הסיעודי, לצד רשימת מוקדי חירום ותמיכה זמינים.

תקציר

החוברת "ביטחון ופנאי במרחב המוגן" מיועדת לאזרחים ותיקים וכוללת מידע פרקטי ופשוט להתארגנות במצבי חירום. היא מציעה הנחיות להכנת המרחב המוגן, רשימת ציוד חיוני ומספרי חירום, לצד תרגילים לפעילות גופנית. בנוסף, החוברת כוללת משחקי חשיבה להנעה מנטלית, טיפים לשמירה על הבריאות וגרסה דו-לשונית בעברית וברוסית להנגשה רחבה.

חוברת חירום לאזרחים ותיקים – ביטחון ופנאי במרחב המוגן